Vorteile von warmem Wasser mit Zitrone für unsere Gesundheit!

Die Eigenschaften der Zitrone zur Gewichtsreduktion sind bekannt und geschätzt. Zitronensaft hat eine große harntreibende und reinigende Wirkung ; Daher ist es ideal, um Flüssigkeitsansammlungen entgegenzuwirken und Giftstoffe und Unreinheiten zu beseitigen.

Zitronen sind reich an Pektinfasern, die dazu beitragen, das Sättigungsgefühl aufrechtzuerhalten, da das Naschen zwischen den Mahlzeiten vermieden wird, und ein alkalisches Milieu im Körper schaffen, das Ihnen hilft, schneller Gewicht zu verlieren. Sie helfen auch, unseren Stoffwechsel zu regulieren.

Aus diesen beiden Gründen ist es grundsätzlich ein ideales Getränk zum Trinken auf nüchternen Magen.

Hilft bei der Verdauung

Zitrone regt die Leber an, mehr Galle zu produzieren, was zu einer gesünderen Verdauung führt. Zitronensaft auf nüchternen Magen hilft, den pH-Wert in unserem Verdauungssystem zu regulieren und wird mit warmem Wasser kombiniert; Es ist ideal, wenn es darum geht, häufige Verdauungsbeschwerden wie Sodbrennen, Blähungen und Blähungen zu lindern. Es hilft auch, die Darmbewegungen anzuregen.

Reinigt die Leber