Mittwoch: Kohlsuppe (Frühstück, Mittag- und Abendessen), so viel Obst und Gemüse wie Sie wollen. Trinken Sie Wasser, Kaffee oder Tee ohne Zucker.
Donnerstag: Kohlsuppe (Frühstück, Mittag- und Abendessen), 1 Glas Milch zum Frühstück, 4 Bananen über den Tag verteilt. Trinken Sie Wasser, Kaffee oder Tee ohne Zucker.
Freitag: Kohlsuppe (Frühstück, Mittag- und Abendessen), 500 g Rindfleisch, gekochter Fisch zum Abendessen mit 3 frischen Tomaten. Trinken Sie Wasser, Kaffee oder Tee ohne Zucker.
Samstag: Kohlsuppe (Frühstück, Mittag- und Abendessen), 2 Hühnerbrüste zum Mittag- und Abendessen, Gemüse nach Geschmack. Trinken Sie Wasser, Kaffee oder Tee ohne Zucker.
Sonntag: Kohlsuppe (Frühstück, Mittag- und Abendessen), 250 g brauner Reis, Gemüse und Obst nach Belieben. Trinken Sie Wasser, Kaffee oder Tee ohne Zucker.
Wir weisen noch einmal darauf hin, dass es sich um eine Crash-Diät handelt, die einen drastischen Fettabbau zur Folge hat und nicht genügend Mineral- und Nährstoffe liefert. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie diese Diät einführen.
