Rezept für Bananen-Haferkekse mit Karotten, Nüssen und Samen

Serviervorschläge:
Genießen Sie diese Kekse als gesunden Snack, Frühstücksoption oder Leckerbissen nach dem Training.
Kombinieren Sie sie mit einer Tasse Tee, Kaffee oder einem Glas Mandelmilch für einen gesunden Snack.
Kochtipps:
Für zusätzliche Süße können Sie dem Teig einen Esslöffel Honig oder Ahornsirup hinzufügen.
Sie können Walnüsse nach Belieben durch Mandeln, Pekannüsse oder andere Nüsse ersetzen.
Um die Kekse noch köstlicher zu machen, streuen Sie vor dem Backen einige dunkle Schokoladenstückchen in die Mischung.
Nährwert:
Hafer ist reich an Ballaststoffen und hilft, ein konstantes Energieniveau aufrechtzuerhalten.
Bananen liefern natürliche Süße und Kalium.
Walnüsse und Kürbiskerne sind reich an gesunden Fetten und Antioxidantien und fördern die

Herzgesundheit.
Karotten liefern einen Schub an Beta-Carotin und Vitamin A.
Ernährungsinformationen:
Glutenfrei: Stellen Sie sicher, dass Sie zertifizierten glutenfreien Hafer verwenden.
Vegan: Dieses Rezept ist von Natur aus vegan, mit Kokosmilch und ohne tierische Produkte.

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