Wie kann man den Körper von Schadstoffen befreien und gleichzeitig Blähungen bekämpfen? Die Ursachen dafür sind oft ähnlich: Eine Ansammlung von Toxinen und überschüssiger Flüssigkeit im Körper. Was sind einige Möglichkeiten, um damit umzugehen?
- Nahrungsmittel mit entgiftenden und reinigenden Eigenschaften konsumieren.
- Auch Nahrungsmittel, die den Wasserhaushalt und den Natriumspiegel regulieren, sind ratsam. Zu viel Natrium ist bekanntlicherweise für Flüssigkeitsansammlungen verantwortlich.
- Nahrungsmittel mit Kalium, Natrium und Elektrolyten, die bei der Blutreinigung helfen, Schadstoffe über den Harn ausscheiden und gegen Blähungen wirken.
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