Rezept für Selleriesuppe: Cremig, gesund und perfekt zum Abnehmen

Cremige Selleriesuppe

Zutaten:

  • 1 mittelgroße Sellerieknolle, geschält und in kleine Stücke geschnitten
  • 3 Stangen Staudensellerie, in Scheiben geschnitten
  • 1 mittelgroße Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 mittelgroße Kartoffel, geschält und in kleine Stücke geschnitten
  • 1 Liter Gemüsebrühe (am besten selbstgemacht oder natriumarm)
  • 200 ml fettarme Milch oder pflanzliche Milch (z.B. Mandelmilch)
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Kräuter zum Garnieren (z.B. Petersilie oder Schnittlauch)
  • Optional: ein Spritzer Zitronensaft für zusätzlichen Geschmack
    siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

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